Garcinia Cambogia: quale marca funziona?

Garcinia Cambogia supplemento dimagrante

Consideriamo la Garcinia Cambogia l'integratore dimagrante numero 1 del 2021, grazie alla sua efficacia clinicamente dimostrata nella riduzione del grasso e nella soppressione dell'appetito.

"L'estratto di garcinia cambogia più recente, più veloce e anche uno dei meno costosi è l'estratto di garcinia cambogia .... la soluzione semplice che stavi cercando per eliminare il grasso corporeo per sempre" - Dr Oz

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Garcinia Cambogia - Il Santo Graal della perdita di peso

La Garcina Cambogia è stata recentemente descritta come "il Santo Graal della perdita di peso" dal dottor Oz dopo averla rivista e testata nel suo programma con il dottor Chen. Dopo numerosi test, il dottor Chen ha scoperto che i partecipanti che assumevano integratori di Garcinia Cambogia hanno perso da 2 a 3 volte più peso rispetto ai soggetti che non assumevano l'integratore. Con l'aiuto della Garcinia Cambogia, hanno perso in media 10 libbre in un mese, e sorprendentemente questo era senza dieta ed esercizio fisico!

L'estratto di Garcinia Cambogia è ottenuto dalle scorze dei frutti degli alberi di Garcinia Cambogia, originari dell'Indonesia ma presenti anche nel Sud-est asiatico, in India e in Africa. I frutti di Garcinia Cambogia hanno un aspetto simile a piccole zucche e sono di colore giallo / verde. Questi frutti sono stati usati per secoli nelle ricette di piatti in tutto il sud-est asiatico, dove sono conosciuti come ottimi bruciagrassi e soppressori dell'appetito. Ora i benefici della Garcinia Cambogia sono disponibili per tutti noi grazie alla raccolta e alla coltivazione di questo fantastico frutto.

“La Garcinia è un eccezionale efficace anti-grasso. Inibisce la produzione di grasso nel corpo e quando il corpo non produce grasso, brucia i grassi ". - Dr Rich Scheckenbach - Ricercatore

Il principale ingrediente attivo dell'estratto di Garcinia Cambogia è l'acido idrossicitrico o HCA. È stato dimostrato che l'ingestione di HCA, originariamente derivato dall'acido citrico, ha portato a una significativa soppressione dell'accumulo di grasso.

In India è stato condotto uno studio di intervento in doppio cieco per testare l'efficacia di HCA, il principio attivo della Garcinia Cambogia. 60 persone obese hanno preso parte alla sperimentazione, che prevedeva l'assunzione di 2000 calorie al giorno e la supervisione della deambulazione. Ai partecipanti è stato somministrato un integratore HCA o una pillola placebo ei risultati sono stati raccolti dopo 8 settimane. I ricercatori hanno trovato una differenza significativa nella quantità di cibo rimasta dopo i pasti, indicando una diminuzione dell'appetito nel gruppo HCA. Inoltre, e soprattutto, i soggetti nel gruppo HCA hanno perso più peso (circa il 5% della massa corporea) rispetto a quelli nel gruppo placebo. Come bonus, anche i loro profili lipidici hanno mostrato un netto miglioramento.                                  

Fonte: la guida dei professionisti della salute agli integratori alimentari popolari di Allison Sarubin-Fragakis

Come funziona la Garcinia Cambogia?

HCA è l'ingrediente attivo della Garcinia Cambogia e agisce inibendo l'enzima di scissione del citrato nel fegato. Ciò significa che assumendo gli integratori di Garcinia Cambogia, il tuo fegato converte gli zuccheri ei carboidrati del cibo in energia, invece di immagazzinarli come grassi. L'HCA lo fa bloccando l'enzima citrato lisasi nel fegato che converte gli zuccheri in grasso, il che significa che gli zuccheri vengono invece convertiti in glicogeno, che è una fonte di energia per i muscoli.

La Garcinia Cambogia, come abbiamo detto, non è solo un eccellente per eliminare i grassi, ma funziona anche come un potente soppressore dell'appetito. Ciò è dovuto ai cambiamenti chimici nel flusso sanguigno che portano ad un aumento della serotonina. La serotonina è un noto stimolatore dell'umore che può aiutare a controllare il mangiare emotivo e le voglie. Ciò porta anche a una diminuzione del grasso della pancia a causa della soppressione del cortisolo, l'ormone dello stress. È stato dimostrato che alti livelli di cortisolo (cioè stress) causano aumento di peso, specialmente intorno alla sezione centrale e alla pancia.

I partecipanti che hanno assunto gli integratori di Garcinia Cambogia hanno dimostrato di avere un aumento della massa muscolare magra e una diminuzione del grasso. Questo ovviamente porta il corpo a lavorare in modo più efficace per bruciare i grassi. Il muscolo brucia circa 30-50 calorie al giorno ma il grasso, in confronto, brucia solo 3 calorie al giorno.

Quale marca di Garcinia Cambogia dovrei comprare?

Ci sono così tante aziende diverse là fuori che offrono integratori per la perdita di peso, è importante sapere cosa cercare prima di investire i tuoi soldi.

Qualsiasi integratore acquistato deve contenere un'alta percentuale (circa il 50%) del principio attivo, HCA.

Non dovrebbero esserci ingredienti artificiali, additivi, conservanti, riempitivi o leganti.

Una piccola quantità di calcio e potassio per favorire l'assorbimento.

Fai attenzione anche ai prodotti che hanno affermato di essere approvati dal dottor Oz. Non promuove nessuna marca particolare di Garcinia Cambogia, ma consiglia di attenersi alle linee guida di cui sopra quando si acquistano gli integratori.

Troviamo che Garcinia Cambogia Select sia il marchio leader, in quanto commercianti certificati e affidabili di integratori dimagranti di alta qualità. Offrono spedizioni in tutto il mondo e una garanzia di soddisfazione al 100% su tutti i prodotti.

Con che frequenza dovrei prendere gli integratori di Garcinia Cambogia?

La Garcinia Cambogia ha mostrato i migliori risultati se assunta circa 30 minuti prima dei pasti, a stomaco vuoto. Alcuni alimenti, in particolare i carboidrati, possono ridurre l'efficienza e inibire il corretto funzionamento dell'HCA. Uno stomaco vuoto ti assicurerà di ottenere il meglio dai tuoi integratori. Consigliamo 300-1000 mg tre volte al giorno.

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La Garcinia Cambogia è giusta per me?

Gli integratori di Garcinia Cambogia non hanno effetti collaterali segnalati e sono una scelta sicura e naturale per adulti sani. Non raccomanderemmo questi integratori (o qualsiasi altro) a bambini, donne incinte o che allattano. Garcinia Cambogia e HCA dovrebbero essere evitati anche se sei diabetico, poiché l'HCA può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. HCA non deve essere assunto in combinazione con statine, colesterolo, pressione sanguigna o farmaci per il cuore. I pazienti con Alzheimer o demenza non dovrebbero assumere HCA in quanto potrebbe formare acetilcolina nel cervello che potrebbe contrastare i farmaci da prescrizione. In caso di dubbi sulla compatibilità del farmaco con Garcinia Cambogia, consultare il medico prima dell'uso.

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